• कपडा सहज र सास फेर्ने हुनुपर्छ

किनभने तपाईंले योग अभ्यास गर्नुहुन्छ, तपाईंको शरीरमा धेरै पसिना आउनेछ।यदि तपाईंको योग कपडाहरू सास फेर्न योग्य छैनन् भने, यो असहज हुनेछ।यो शुद्ध कपास र कपास लिनेन चयन नगर्न सिफारिस गरिएको छ।किनकी कपास र लिनेन सास फेर्न सकिने तर संकुचन योग्य छैन, यो योगको लागि धेरै उपयुक्त छैन!यो छनौट गर्न सिफारिस गरिएको छ "स्प्यान्डेक्सकपडा र लाइक्रा कपडाहरू।यस प्रकारको कपडामा सामान्यतया राम्रो सास फेर्ने र छिटो नमी अवशोषण हुन्छ।त्यसैले योग कपडा छनोट गर्दा, तपाईं तिनीहरूको कपडा संरचना हेर्न र छनोट गर्न सक्नुहुन्छ।

• कपडा तानिएको हुनुपर्छ

योगा अभ्यास सामान्यतया तपाईलाई छाडा योग कपडाहरू छनौट गर्न सिफारिस गरिएको छैन, किनकि छाडा लुगाहरू वास्तवमै अति असुविधाजनक हुन्छन्।र योग प्यान्टहरू ढीलो छनौट गर्न सिफारिस गरिएको छैन, यो शरीरको आकारको प्रकार छनौट गर्न उत्तम छ।किनकी व्यावसायिकयोग प्यान्टमांसपेशिहरु को रेखा, राज्य र दिशा अधिक सजिलै देख्न सक्छ।व्यावसायिक योग प्यान्टहरू तालिमको प्रभाव प्राप्त गर्न योगको स्ट्रेचको साथ संयोजनमा डिजाइन गरिएको हो।धेरै खुकुलो ट्राउजर लगाएर, तब तपाइँ थाहा पाउन सक्नुहुन्न कि तपाइँको घुँडा धेरै फैलिएको छ र माथिल्लो र तल्लो खुट्टा को मांसपेशिहरु लाई क्रम संग चलिरहेको छ कि छैन।र यो तपाइँको अभ्यास को लागी धेरै प्रतिकूल छ

• छाला-अनुकूल कपडा